Pour certaines personnes, les rêves la nuit sont quelque chose de tout à fait naturel. Il y a un troisième type de personnes qui rêvent périodiquement - elles viennent tous les soirs, ou elles sont parties depuis des mois.

Pourquoi les rêves ne viennent-ils pas parfois? Y a-t-il des explications à ce sujet? Il y a des réponses et il y en a beaucoup. Il n'y a pas d'opinion sans équivoque sur le problème, même dans la communauté scientifique.

Pourquoi ne pas rêver - l'avis de la médecine et de la biologie

La réponse la plus courante et la plus logique à ce score provient du domaine des sciences naturelles. Le sommeil a longtemps été étudié, il comporte plusieurs phases, parmi lesquelles sont rapides et lentes. La phase rapide arrive toutes les heures ou une heure et demie, elle dure 10-15 minutes. Pendant cette période, une personne rêve, si elle se réveille pendant un sommeil rapide, elle dira ce qu'elle a vu.

Fait intéressant: La phase REM peut être notée visuellement en observant le dormeur. Il peut faire de petits mouvements, même parler ou émettre des sons. Cette phase est également observée chez d'autres mammifères - les chiens et les chats, évidemment, voient également des rêves. Ils font également des mouvements de patte, les chiens peuvent aboyer étranglés dans un rêve, réagissant aux événements qu'ils voient.

Une personne peut se plaindre du manque de rêves et dire qu'elle ne rêve pas du tout, mais en réalité, il arrive qu'il ne puisse tout simplement pas se réveiller pendant la phase de sommeil paradoxal - en raison de l'horaire, du mode, de l'habitude ou pour d'autres raisons. Le sommeil paradoxal se produit plusieurs fois par nuit, car les phases du sommeil sont cycliques.Une personne voit plusieurs rêves, mais ne se souvient que de celui sur lequel elle s'est réveillée.

Pourquoi ne pas rêver - l'avis des psychologues

Il existe une autre version - les psychologues soutiennent que le manque de rêves peut être associé à une surcharge musculaire pendant la journée. Si le cerveau était surchargé de travail ou d'autres soucis pendant la journée, la nuit, l'esprit se repose sans rêvesPour décharger complètement, n'obtenez pas d'impressions supplémentaires. En effet, s'il y avait beaucoup d'impressions par jour, les rêves sont extrêmement rares. Bien que si vous vous préparez correctement au sommeil, déconnectez-vous des soucis diurnes au moins une demi-heure avant lui, calmez-vous, ils pourraient bien arriver.

Une autre explication du domaine de la psychologie est que les adultes se souviennent à peine des rêves ordinaires, gentils ou neutres, souviens-toi seulement de l'alarme. De tels rêves rêvent dans un état de tension mentale - quand une personne est heureuse de la vie, elle ne se soucie de rien, elle ne rêve pas. Il s'avère que les périodes où l'on se souvient des rêves ne tombent que sur des moments de vie tendus.

Les ésotéristes peuvent même dire que l'absence de rêves est le résultat d'une mauvaise vie, l'absence d'un lien entre le corps matériel d'une personne et sa substance spirituelle - l'âme. Vous pouvez discuter de la question pendant longtemps, il existe de nombreuses opinions différentes, car le phénomène des rêves n'est pas entièrement compris.

Les spécialistes peuvent dire que dans différentes phases du sommeil, le cerveau humain se comporte différemment, émet des signaux complètement différents et ne s'éteint jamais complètement. Et pourquoi exactement les rêves, pourquoi on s'en souvient ou non - il n'y a toujours pas de réponse exacte à cette question, ni sur les gens, ni sur les représentants du monde animal. Néanmoins, la question reste d'actualité. En effet, pendant le sommeil, une expérience incroyable arrive parfois.

Fait intéressant: il convient de rappeler que Mendeleev pouvait voir sa table dans un rêve. Parfois, le subconscient transmet des informations exactement de cette manière - exactement celle sur laquelle l'esprit a été tendu pendant longtemps pendant l'éveil.

Ainsi, selon la science, tout le monde rêve, mais ne se souvient pas toujours. Si une personne se réveille pendant la phase REM, elle se souviendra de ce qu'elle vient de voir, juste avant de se réveiller. Sinon, il peut affirmer qu'il n'a pas vu de rêves. En fait, les rêves viennent à chaque personne, plusieurs fois par nuit.