Le mot phobie vient du mot grec phobos, qui signifie peur. C'est là que réside l'essence de la phobie - une maladie dont la manifestation est une attaque de peur ou d'anxiété.

Mais une phobie n'est pas une peur normale qu'une personne éprouve quand quelque chose de vraiment terrible se produit, par exemple: un voleur qui sort un couteau a besoin d'un portefeuille de votre part. Les phobies se caractérisent par une peur apparemment déraisonnable, c'est-à-dire une peur des choses qui ne devraient pas la provoquer.

Manifestation de phobies

Par une journée d'été ensoleillée, le pont de Brooklyn est le lieu de promenade de centaines de New-Yorkais. Mais si vous souffrez de géphrophobie - la peur de traverser des ponts, marcher le long du pont de Brooklyn est un test très difficile pour vous. À quoi cela ressemble-t-il? Vous essayez de traverser un pont. Dès que vous marchez dessus, vous êtes pris d'une sensation de panique, votre cœur bat furieusement et monte sur vos talons, vous vous sentez étourdi et nauséeux. De ce sentiment d'horreur, vous avez peur de perdre la raison. La seule pensée qui vous a pris est, pour ainsi dire, de vous échapper du pont maudit le plus tôt possible. Dès que vous faites cela, la sensation de peur et tous les symptômes associés disparaissent progressivement.

Fait intéressant: les phobies donnent lieu à un sentiment de peur dans des situations qui, semble-t-il, ne devraient pas en être la cause.

Claustrophobie - la peur d'être dans des espaces confinés ou restreints, par exemple, dans un ascenseur, une voiture de métro, de petites pièces sans fenêtres.Puis la personne commence à penser: "Soudain, je ne peux pas sortir d'ici?" Une personne souffrant de claustrophobie peut très logiquement essayer de se convaincre qu'il n'y a rien à craindre si le métro est dans le tunnel entre les stations, mais l'angoisse qui le saisit est plus forte que les arguments de la raison. Il a littéralement peur de la peur elle-même, qui l'envahit comme une vague.

D'où viennent les phobies?

Certains surgissent dans l'enfance de peurs éprouvées. Par exemple, un garçon de 9 ans a été attaqué par un paquet de frelons. Maintenant, à l'âge adulte, il éprouve une phobie devant les insectes, surtout devant ceux qui volent. D'autres phobies surviennent à l'âge adulte et semblent provenir de nulle part. Ainsi, par exemple, si un cadre et un employé précis éprouvent toujours un jour une peur insurmontable d'aller au travail, alors c'est un exemple d'une telle phobie.

Les psychologues disent que le stress peut déclencher le développement d'une phobie chez une personne dont les parents ont hérité d'une tendance à développer des phobies. Cette maladie est assez répandue: un Américain sur neuf souffre de phobie. Les experts suggèrent qu'il n'y a pas de raison unique de provoquer une phobie, mais c'est bien qu'ils puissent être traités. Le traitement le plus courant consiste à rendre une personne insensible aux choses qui provoquent une peur inconsciente. Nous devons progressivement, pas à pas, l'habituer à ces choses.

Types de phobies

Il y a beaucoup de phobies. Il y en a aussi des très inhabituels. Combien de patients, tant de phobies.Devenez-vous pâle à la vue d'un coq hétéroclite régulier? Si c'est le cas, vous avez peut-être une électrophobie - une peur des poulets. Si vous, en voyant le Père Noël, traversez l'autre côté de la rue, vous pourriez avoir de la pogonophobie - la peur d'une barbe. Lorsque vous ouvrez votre sac de petit-déjeuner, la butyrophobie d'arachide peut vous attraper - craignez que le beurre d'arachide ne colle à votre palais.

Peut-être évitez-vous de laver le réfrigérateur, car vous souffrez de blénophobie - peur du mucus? Ou vous n'aimez pas le spectacle avec Jay Leno parce que vous avez peur des gros mentons? Ou peut-être souffrez-vous maintenant de sesquipedalophobia - une peur des longs mots?